JAKÝ POKLAD UVOLNĚNÍ NA VÁS ČEKÁ MEZI STROMY?

Od malička jsem byla vedena k lásce k přírodě.

Dovoluji si Vás pozvat na objevování kouzla přírody a prožití okamžiků klidu při procházce v lese. 

Nabízím vám unikátní zážitek, který propojí vaše tělo, mysl a duši s nádherným okolím. Tyto terapeutické procházky jsou zaměřené na relaxaci, zklidnění a pozitivní prožitky.

Při každé procházce budete mít příležitost spojit se s přírodou, provádět jednoduchá terapeutická cvičení a nacházet rovnováhu, s dětmi se zaměříme více na hravost a radost z pohybu.

Procházky jsou vedené v klidném tempu, ideální pro jednotlivce, páry, rodiny s dětmi i všechny, kteří touží po uzdravení a vnitřním klidu.

Co nabízím:

• Procházky pro všechny věkové kategorie – Služba je vhodná pro děti i dospělé, přičemž každá procházka je přizpůsobena účastníkům.
• Kreativní a terapeutické procházky – Spojení přírody s terapií, zaměřeno na mindfulness, relaxaci a obnovu sil. V rámci procházky se můžete těšit na zaměření na dýchací techniky, jemné cvičení pro uvolnění napětí, nebo vedení meditace v přírodním prostředí.
• Procházky pro duši a tělo – Procházky zaměřené na zklidnění mysli, uvolnění emocí a podporu fyzického zdraví. Každá procházka je příležitostí k sebepoznání a načerpání nových sil.

Jak to funguje: 

Procházky nabízím formou otevřené služby s dobrovolným příspěvkem, který můžete přispět podle svých možností a pocitů. Můj cíl je nabídnout zážitek pro každého, kdo touží po klidu, regeneraci a propojení s přírodou, a zároveň zajistit, že naše služby budou přístupné pro všechny.

Pro koho jsou procházky vhodné:

• Pro rodiny s dětmi – Vhodné pro společný čas v přírodě, podpoření kreativního rozvoje a klidu.
• Pro jednotlivce hledající klid a relaxaci – Pokud cítíte potřebu zpomalit, zklidnit mysl a prožít chvíle pohody.
• Pro každého, kdo touží po přírodním léčení a obnově vnitřní rovnováhy – Terapeutické procházky vám pomohou nalézt vnitřní klid a obnovit energii.

Jak se přihlásit: 

Procházky probíhají pravidelně každou středu v Krčském lese v Praze od 15:00 - 17:00 hodin –  kontaktujte mne pro individuální domluvu. Vždy se těším na každého účastníka, který se rozhodne pro tento inspirující a kouzelný zážitek!